ESTE SISTEMA É COMPOSTO POR PRANAYAMAS DO HATHA HINDU E BUDISTA. AS SEQUÊNCIAS DOS ASANAS SÃO INTEIRAMENTE DESENHADAS POR PEMA WANGMO, O QUE FAZ DO B-YOGA UM SISTEMA ÚNICO E INCOMPARÁVEL NOS SEUS BENEFÍCIOS. ...
A PROFESSORA DIPLOMADA NA ÍNDIA DETÉM O CONHECIMENTO E PRÁTICA DE VÁRIOS ESTILOS DE YOGA, QUER SEJAM ESTES SISTEMAS DE LINHAGEM DO YOGA BUDISTA OU SISTEMAS DO HATHA YOGA HINDU.
INICIOU, AINDA ADOLESCENTE, A PRÁTICA DO HATHA YOGA EM MOÇAMBIQUE, NA COMUNIDADE INDIANA, REAPRENDENDO MAIS TARDE, OUTROS ESTILOS, QUER NA EUROPA, QUER NA ÁSIA.
DA SUA EXPERIÊNCIA AO LONGO DOS ANOS, SURGEM AGORA ALGUNS ALUNOS /MONITORES DO SEU SISTEMA DE B-YOGA, ESPERANDO ASSIM, DESENVOLVER UM MAIOR BENEFÍCIO ÀQUELES QUE DESEJAM TER UMA VIDA SAUDÁVEL.
